気候が変わると対策も変わります～急な暑さへの対応

　みなさんは休暇をどのように過ごされましたか？

　急に暑くなりましたから、体調を悪くされている方も多いのではないかと思います。

　私も風邪をひいてしまい、そのまま家族旅行に突入しました。私が自分で計画した神社仏閣めぐりだったので、神社から良い気をいただいたり、タクシーを使って疲労しないようにして、何とか予定はこなしました。

　急な暑さのために体はのぼせを生じています。その結果として多く見られるのは、以下のようなものです。

　　気が上り過ぎて頭痛や不眠になる（大人に多い）
　　　特に肝胆の経絡に関係して、側頭部に痛みがでることが多いです

　　上り過ぎた気を処理するために副鼻腔炎や中耳炎になる（子どもに多い）

　　あとは気が上って鼻出血になる（大人も子どもも）

　診察をしていても、頭を冷ます力の強い処方が求められることが多いです。あとは肝胆の強まる季節ですから、柴胡の含まれている漢方薬を使用することも多くなっています。

　体が暑さに慣れるまではこのような状態が続きますね。当面、過労と睡眠不足が大敵だと思います。

　この季節が終わると、今度は梅雨対策ということになりましょう。

2010年05月09日