黙っていても体は正直です

　私の診察は、所見から処方を導き出すという側面はありますが、その人の、その日に合う処方が先に決まり、そこから体の状態を類推するという面も合わせもっています。

　したがって、例えば体の緊張をより緩める処方を選択した場合、

　「もしかして、ストレスが増えましたか？」

　とお尋ねすることになります。また、体が芯まで冷えている風邪の方には

　「かなり無理をしましたか？」

　ということになり、さらに潜在感染がひどい状態の方には、

　「すごく疲れていますか？」

　と質問することになります。

　これが面白いことに大抵当たります。皆さんビックリされますが、黙っていても体は正直ですね。

　ご自分で体の変化を知って修正できると、健康の達人になれると思います。

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2013年11月03日