足首の冷えについて４

　１週飛んでしまいましたが、足首の冷えに関して、４通目のメールです。内科のＴ先生からコメントをいただきました。いつもありがとうございます。

　＞　私はとても冷えが強い方ですのでよくわかりますが、体調が悪いと冷え
　＞　が入りやすいところです。

　足首から冷えが入りやすいことを体感なさっているのですね。私は感じたことが無かったので、これから少し注意を向けてみようと思いました。

　＞　仙頭先生の本では、「熱を逃がしやすいポイントは、襟もと、脇の下、
　＞　肘、臍まわり、股関節、膝の裏、足首であり、この部位を覆えば、薄い
　＞　生地でも陽気を守りやすい・・」と言う話がありました。

　陽気が逃げやすいポイントがあるのですね。肘とか膝の裏というのは全く知りませんでした。ありがとうございました。

　次は３９歳男性Ａさんです。

　＞　くるぶしからすねの辺りを冷やすと、軽い風邪症状がよく出ます。冷え
　＞　を感じた時は厚手の靴下やレッグウォーマーを着用したり、足湯をしま
　＞　す。首と肩の冷えからも体調を崩すことがあります。

　くるぶしは骨の形が複雑ですので、血流が悪くなりやすいかもしれません。すねですか。膝裏同様に意識が行きませんでしたよ。いろいろ勉強になりますね！Ａさん、メールありがとうございました。

　来週もメールをご紹介する予定です。まだまだご意見をお寄せ下さい。

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2010年07月04日