体の緊張を免疫力を弱めます

　元気のよい人は我慢ができてしまうようで、ストレスを感じませんと言うことが多いのですが、そういう人に限って体は懸命に耐えているということが少なくありません。

　そういう時には弦脈といって、脈がピーンと張りつめていることが多いものです。体の緊張感が脈から伝わってきます。

　こういう弦脈の患者さんは免疫の状態が悪い人が多く、いろんな症状がでてきます。

　このときに問題なのは、

　「私は元気なのですが、症状が取れません」

　という考え方です。この思考回路を除くことが症状をなくす第一歩なのですが・・・。

　よくあるのは、鼻水。水のような鼻水が理由もなく出る感じがします。あとは、よく診られる症状としては咳が続くことですね。しつこい咳になります。

　受験シーズンですからね。受験生はストレスを上手く処理して試験に臨んで頂きたいものです。一番ストレスを遠ざける良い方法は睡眠をよくとることです。寝る時間を削って勉強するのはやめた方が無難です。

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2013年01月14日