気を巡らせて風邪をひかないようにしています

　先週の東京は過ごしにくかったですよー。

　昼はかなり暖かで桜も咲いてしまいましたが、１日だけ冬のような寒い日がありました。薄着をしていて、この日に失敗した！という患者さんもいました。

　私は実は用心深くで、汗をかいたときの着替えと、重ね着のための上着を１枚もって歩きます。ただ、どこに行っても荷物が邪魔になります（困）。

　寒かったその日は、それだけ準備していてもまだ寒かったのです。そのときは帰りの電車の中で寒くなってしまったのですが、そういうときにはいつも全身皮膚に神経を集中させて風邪の侵入を拒むようにして帰るようにしています。

　効果があるかどうか分かりませんが、体表に全身の気を巡らせているつもりです。効果はあると思うのですけれど、本当のところは分かりません（笑）。

　みなさんは急な寒さなどの非常事態のときに、どのように対処していますか？
　ぜひ聞かせてください！

2007年04月01日