風邪を予防するにはどうしたら良いですか？
ということを聞かれます。まず考えるのは衛気（えき）の充実です。衛気とは、体の表面を巡る防御のことです。防御が強ければ風邪もひきにくい、という当たり前の理論ですが、これを意識していない人が多いです。
通常は風邪を処理するために漢方薬を、副鼻腔炎や気管支炎の合併があるときには抗生物質を処方しますが、最近、衛気を増すための漢方薬である補中益気湯を処方することが増えています。会社が忙しいのか、余暇を欲張りすぎるのか、睡眠時間が足りないのでしょう。
特に東京は夜でも暗くならないと言われています。でも明かりを遮断して早く寝ることは衛気を増すために必要でしょう。大切なのは活動した分だけ寝る、陰陽のバランスをとるということです。
2018年11月28日
久しぶりにブログを書いています。
学会前でドタバタしていますが、今回の発表は「自発性異常味覚」についてです。
この病気は、何も口に入れていないのに味がする病気です。
苦味のことが多いですが、酸味、甘味、それらの組み合わせなどもあります。
命に別条がないので患者さんも訴えられないことも多いかもしれません。
我慢してしまうのでしょうね。
でも慢性的になると食欲が落ちて痩せてしまったりするので、
これも治療の方法を確立する必要を感じています。
私は私なりにこれから研究していきたいと思っているところです。
来週の学会発表はその研究成果の第一弾といったところです。
2018年09月17日
健康管理をする目的でウェアラブルデバイスを装着している人が増えている。健康志向であるのは良いのだが、果たしてこういうもので本当に健康になれるのだろうか？
私は詳細を知らないので断定的にはかけないが、通信機能を持った電気で動くものであることは間違いあるまい。携帯電話の小さいモノと考えれば間違いないかのではないか。
携帯電話の害は語られて久しいが、圧倒的な便利さの前にあまり最近では声高に主張されることはなくなってきたと思う。しかしデバイスが高機能になるほど、体への負荷は増えていくのではないだろうか？
体で感じましょう。体は嫌な時、あなたに嫌だと知らせているはず。
そのサインを見落とすと、その状況に慣れて体はコリだけ残して何も言わなくなります。
最初の違和感、これに気づくことがとても重要です。
2018年06月27日
私はもう10年くらい気功をやっています。
この週末は笹塚本院の患者さんが対象で、健康増進を目的に気功を教えることになっています。
さて、その気功的な話。
筋肉の凝りができたとき、それを毎回すぐに除いていくことがとても重要です。ストレッチでも瞑想でもなんでも良いのですが、とにかく我慢してはダメ。なぜなら、次の凝りがやってきたとき、その凝った痛い感じは歪んだまま隠されてしまうからです。
我慢が美徳の日本人ですけれど、こと凝りに関しては我慢はためになりません。毎日どんなに凝りを除いても取り切れないくらい凝っている筋肉はあるものです。できるだけ時間を割いて修正していきましょう。
2018年04月19日
８月１７日（日）にバイオレゾナンス医学会全国大会が行われます。
http://www.bio-resonance.jp/zenkoku5/
私は今年は登壇しませんが、客席から拝聴しようと思っています。
まだチケットが当方にございます。おひとりのご参加でも￥5000でお分け
できますので、03-3370-6635夏井までご連絡ください。
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2014年07月31日
治療に難渋する例にどのように対応するかを考えています。
ひとつの考え方として、治療の強さの問題があると思っています。
耳鳴の治療で、血液の循環を正したいと思う事が多かったので、少し前からサフランを使い始めました。
サフランは、あのお料理で使うサフランですが、これを湯に煮出したものを飲むのです。血液の滞りに対して強く効きます。
まだ、どの程度の効果があるのか、実感がありませんが、医学雑誌にはその効果が掲載されている内容です。でも雑誌の通りにはなかなか行かない、というのが実感です。
すかっと良くなるような例があると良いのですが・・・。
今後も研究を続けて参ります。
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2013年11月03日
果物ジュースでろれつが回らなくなった、とおっしゃる患者さんをみました。そういうことは割と多いのでもうあまり驚きませんが、これは生ものの汚染が体内に入って悪さをしたのだと思われます。
こういう患者さんを最初にみたときにはビックリしました。東南アジアを旅行されて、やはり果物を食べたときから上手く話ができなくなったと訴えて来られました。
漢方薬や西洋薬でも効果があるものがありますので、それを使って治療をおこないますが、かなり効果がでる印象があります。ただ、頭の中のことなので、急に治療を進めてしまうと軽い脳浮腫のようになるので、ゆっくりと治療をしていきます。
ホメオパシーなどで好転反応と呼ばれる一時的に症状が悪化する反応がありますが、そのうちの一部は、治癒機転が急に進むことに体が対応できないためであると私は思っています。
治癒機転だから良いとは言えず、要らぬ合併症を引き起こす可能性があるように思えます。
何でも良いものを投与すれば良いというものでもなく、時間の要素を加味して治療を進めていくことも必要です。
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2013年10月13日
先日、山梨中医研に参加して、水嶋丈雄先生のご講演を聴講することができました。
傷寒論という中国の古典で、中医学を実践する先生方の基盤となる書物がありますが、この傷寒論を水嶋先生流にまとめられたものをお話されました。
水嶋先生は症状の推移を語るとき、経方医学を用いていました！
数回前のメルマガで勉強すると宣言したものの、放置していた経方医学です！
やはりこの理論は重要なのだとあらためて認識した次第です。水嶋先生の解説で少しわかったところもあったので、再度勉強してみようと思います。
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2013年09月22日
お子さんの中にはとても恐がりな子もいらっしゃいますよね？
まあそういう子もいるかな？とも思いますが、その子の発する言葉に注目してみましょう。「疲れた」を連発していませんか？
あるいは普段は温和なのに、些細なことですぐにキレたりすることはありませんか？
そういうお子さんは腎の力が弱いと東洋医学では判断します。
運動があまりできない子も多く、親御さんが必死にスポーツ教室などに通わせたりして、何とかしようとすることもありますね。
でも腎の弱い子はまず力を貯めることが必要です。そのためには休息、睡眠が最も重要です。やたらと寝たがる子には睡眠が必要なことが多いので、特に注意してあげる必要があります。
運動のし過ぎ、予定を詰め込む生活などが苦手ですので、そういうことにならないように気をつけたいものです。
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2013年09月15日
栄養状態が悪くて咽頭痛が続いていると思われる方を診察しました。
この方は、通常の治療も、解毒的な治療も全く喉の痛みに対して効果がないと言われていました。
これはおかしいと、免疫不全を疑ってみました。
すると、タンパク質の摂取が少ない、ということに行き当たりました。
食事で摂取するタンパク質は少なく、納豆、玄米、豆腐、ヨーグルトという内容の食事がほとんどであるとおっしゃっていました。
動物性タンパク質は通常の食事をしている方には必須なものですが、摂取不足により、口腔内の免疫が落ちてしまうことも少なくありません。
よく見られるのはコレステロールが高いからと、全く肉魚も卵も食べないという人です。ご高齢の方に多いですね。
コレステロールはホルモンの材料にもなりますし、体への悪影響がでないように下げたいものです。
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2013年09月08日