そろそろ秋に備えましょう～易経の話

　まだまだ暑いですね。

　この季節は汗の量が多くなりますので、尿量が減少します。

　汗と尿は元々同じ吸収された水分で、それが汗と尿に振り分けられているのです。汗と尿によって体から出す毒が異なるようなので、この季節は尿を意識して出す、ということが必要になります。

　尿の排出が十分でないと、晩秋くらいに排出されなかった毒の影響がでるとのことです。

　体には１２経絡（ツボの系統）があります。各月に悪くなりやすい経絡があるのでしょう。まだ易経を読み込んでいないので、このあたりはこれから研究します。

　あまり水をがばがば飲むと、胃にも心臓にも負担になりますから、涼しいところで少し多めに水分を摂るということになりましょう。

　しかしエアコンがいつも効いているところにいると、汗がでないために肺（皮膚は「肺」に含まれます）の病になるのかもしれません。これも昨今は要
　注意です。

　暑いけれど、尿量と発汗量のバランスも取らないといけないようです。あまり考えたことはありませんでしたが、そういう真理もあるのかもしれません。

2007年08月25日