【ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ】　総説第３回　～　アーユルヴェーダで老化に立ち向かう

　ドクターディネーシュのアーユルヴェーダ解説も３回目です。

　今日はＴさんからの質問へのお答えからです。

　（質問）「AYU＋VEDA」がなぜAYURVEDAとなるのでしょうか？

　（お答え）サンスクリット語のAYUには：で表される接尾語がついています。この2つの点はアヌスワーラ（ANUSWAARA）と呼ばれます。サンスクリット語の文法規則では、アヌスワーラが他の語と結びつくときには、Rに置き換えられることになっています。従ってAYU:+VEDA=AYURVEDAとなります。

　（私のコメント）なるほど～、きちんと理由があるのですね。面白い。だから「ア（－）ユ」が「アーユル」になるのですね。Ｔさん、ご質問ありがとうございます！

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　「アーユルヴェーダで老化に立ち向かう」

　アーユルヴェーダには、老化の問題に取り組むための強力な手段として3つの養生法があります。

　ラサーヤナ・セラピー　・・・・・・　主として若返り
　ヴァージカラーナ・セラピー　・・・　主として性的な面での若さの維持
　ヨガ・セラピー　・・・・・・・・・　瞑想テクニック

　１．ラサーヤナ・セラピー

　ラサーヤナ・セラピーではハーブを用いて治療をします。
　１）Emblica officinalis（インディアングースベリー）

　アーユルヴェーダの聖典に記されている賢人ムニ・チャワンがこの果実によって精力を補ったということが、有名な話なのだそうです。このインディアングースベリーはサプリメントとしても売られているのですね。抗酸化作用が強い（安定性が抜群）ようです。俄然、興味がわいてきました！詳しくはこちら。

　他のハーブもご紹介いただいていますが、解説はまた次回に！（続く）

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2009年11月01日