【ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ】　第１７回　～　肌の若返りについて８

　ドクターディネーシュのアーユルヴェーダ解説、１７回目です。

　肌の若返りについて、８回目です。肌のしわに使われるハーブは、サンダルウッド、マンジュスタ、インディアン・サルサパリラ、ベチバーでしたね。

　今日は肌荒れの治療について考えてみます。

　肌のうるおいは、皮膚上の汗腺と皮脂腺双方の働きにより保たれており、これらの分泌物が肌を健康に保っています。分泌物の量と濃度は状況により変化し得るものであり、分泌物の変化が肌荒れを引き起こすこともあります。

　遺伝、湿度、気温などは肌のうるおいに影響を与える要因です。また、大麦hordeolum vulgare）のように、肌荒れの原因となる食べ物があることをアーユルヴェーダは述べています。

　ブッソウゲ（仏桑花・扶桑花Hibiscus rosa sinunsesハイビスカスの一種）から作られたオイルは肌荒れに効果的です。食事にカード（Curd；一晩発酵させたミルク、ヨーグルトの一種）や、ギー（Ghee；浄化、沸騰させたバター）を加えることで、適度な皮脂のある健康な肌を保つことができます。

　来週もお楽しみに！

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2010年02月06日