【ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ】　総説第８回　～　ハーブの副作用に関して

　ドクターディネーシュのアーユルヴェーダ解説、８回目です。

　先週からはヴァージカラーナ・セラピーによる性的な面の若さの維持について勉強しています。用いられるハーブの一例を挙げます。

　Withania somnifera, Ipomea batatus, Mucuna prurita

　これらのハーブを長期間使用することもあると思いますが、副作用の心配はないようです。

　アーユルヴェーダのハーブ薬には、重金属や有毒な物質は含まれていないので、長期にわたって効果的に使用することができます。

　アーユルヴェーダでは鉱物薬を使用することもありますが、今まで述べてきたラサーヤナやヴァージカラーナとしては使用されないものがほとんどです。

　鉱物薬は、適切な医学的管理下に、厳密に使用されるべきということです。

　来週は、ヨガセラピーについてコメントします。

　来週もお楽しみに！

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2009年12月06日