とても寒い日が続いています。

インフルエンザも年末に続き再び警報レベルの感染拡大がみられますので、十分な予防策が必要です。

一方で、この寒波の数日後には暖気が日本列島を囲む状況になり、急に寒さが緩むと思われます。

いよいよ花粉症シーズンの到来です。

花粉症には何と言っても初期治療が一番です。早めの受診をお願いいたします。

2026年02月09日

インフルエンザが早くも流行期になっていますが、気温の変動も相当きつくなっていますね。

来週中頃からは日により冬の気配が漂うとのことで、体調管理には気が抜けません。

インフルエンザだけでなく、感冒の不調についてもご相談下さいね。

2025年10月18日

皆さんの生活にAIはどのくらい浸透していますか？私は英語論文を読むのに、AI翻訳ソフトdeepLを使っています。論文を英語で読むことも大切ですが、日本語にして沢山読める方が私には有用です。

さて先日、AIに回答を求めるとサーバーの消費電力が通常の検索の10倍必要という報道がありました。2030年には電力需要が現在の2倍になるらしいです。現在の電力供給量を考えると、原発推進、あるいはAIの有料化しか道はないのかもしれません。原発推進を抑えるためにもAIの利用について何か考えないといけないのかもしれませんね。

2025年09月24日

コロナウイルスの勢いが少し盛り返しているという報道がありますが、
当院でもコロナ陽性になる患者さんが少なからずいます。

ニンバスという新しい変異株がどのくらい含まれているのか分かりませんが、
報道によると４割くらいはニンバスのようです。
あまり重症例の報告はないようですが、のどの痛みが相当強いようです。

人込みに行かれるかたは、マスクの着用が必要だと思いますよ。

2025年08月25日

我が家では夏になると化粧品類が冷蔵庫を賑わせます。
化粧水や乳液などが暑さで変質してしまうのだそうです。
医薬品も同じような注意が必要ですね。とくに点耳液などの指し口から水分が蒸発して、
思いも寄らない濃度で使うことにならないように注意が必要です。

「耳には病気がないから」と思うかもしれませんが、例えば来年の花粉症用として点鼻スプレーなど持っていませんか？
できるだけ涼しい日かげに、場合によっては冷蔵庫保存（凍らないように！）も考えましょう。

2025年08月09日

加齢から生じる難聴は防げない、と思っておられる方が多いのではないでしょうか？
しかしマウスの実験レベルですが、αリポ酸というサプリメントが良いのではないかと言われています。
ただ、おそらく追試もされていないし、人間では確認されていないと思います。

このαリポ酸は抗酸化物質という、身体の中で炎症を生じる物質を処理する物質です。ですから、十分に
証明はされていませんが、試す価値はありそうです。

αリポ酸はビタミンCとともに働くことが知られていますので、αリポ酸も重要ですが、ビタミンCが十分に
摂取されていることが必要なのではないかと思います。

イヤホンによる難聴に関してはコチラをご覧ください。
耳に休息を｜新中野耳鼻咽喉科クリニック

2025年07月04日

高温多湿の気候になり耳のカビの患者さんが増えてくる時期になりました。

最近は補聴器だけでなく、イヤホンを常時装着している人も少なくないので、
耳でカビが生える可能性が高まっています。特に免疫の弱い高齢者や糖尿病の人は十分な注意が必要です。

耳のカビは、ひどいときには耳の痛みがでたり、耳だれがでることもありますので、
少しの痒みでも確認のための受診をお勧めします。

対策としては耳掃除をし過ぎない（傷になるので）、イヤホンは定期的に外して換気するということが考えられます。

2025年06月23日

テレビで放映されたアレルギーの話題です。ふたつの番組で放送されていたので、夏には気をつけるべきアレルギーの話題として紹介してみます。

　サーファーには納豆を食べない人が多いです。クラゲの毒と納豆には共通の成分があり、ポリガンマクルタミン酸（PGA）というものです。運動により通常よりも納豆PGAの吸収が高まるため、普段は納豆を食べて問題なくても、このとき（運動時）ばかりは身体が「クラゲ毒がやってきた」と勘違いする確率が高まります。結構ひどいアレルギーになることもあるようです。

　当院にはアレルギーに詳しい医師も在籍していますので、症状が酷くないうちに、何かおかしいと思ったときにはご相談下さい。

2025年06月11日

少し耳鼻科とは関連しにくい話ですが、大切なことなので書いてみます。

先日から大豆プロテインを多めに摂るようにしています。
貧血がある私はヘモグロビンが10台でしたが、11台と増えていました。
鉄剤を飲むよりも効果がでています。経験的には耳鼻科でも、めまいの発症が抑えられる傾向に
なると思います。

ただし、摂取しすぎると尿素の排泄量が増加するので、腎臓に負担がかかります。ご注意を。

2025年06月03日

梅雨になると洗濯物が乾きにくくなります。
そんなときは除湿器の導入を検討してはどうでしょう？
洗濯物が乾くだけではなく、空気が軽くなるので過ごしやすく、
耳鼻科的にはめまいが生じにくくなると思います。

ただ、飲水量があまりに増えすぎてしまうと、めまいが生じにくくなる効果が
少なくなってしまいますので、注意が必要です。

2025年05月25日