全国的に風疹が流行しているそうですね。

　都市部で流行しているようで戦々恐々としておりますが、今のところ何事もなく済んでいます。

　風疹で最も怖いのは先天性風疹症候群ですね。国家試験では出てきましたが、私は実際には患者さんを見た事がありません。でも風疹が流行した時には要注意だと思います。

　若い人たちにワクチンを接種してもらいたいということで、有名漫画家がそのことを伝えるために漫画を書いたそうです。
　

　若い人たちは漫画だと受け容れが良いので、こういう啓蒙の仕方もよいのではないかと思いました。

　私も院内で、患者さんに何かのメッセージを伝えるのに、キャラクターを使ってみようと思ったことがありましたが、何かと面倒なのでまだ実現していません。

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2013年05月19日

　私は温泉が大好きですが、温泉の危険な入り方、というサイトを見つけましたのでご紹介します。

　飲酒ダメ、というのはよく聞く話ですが、言われるとナルホドとは思いますが、起床後すぐの入浴を避けるという項目もありました。

　温泉に行くと、朝に露天風呂などあると気分が良くて、ついつい水分も摂らずにひと風呂浴びてしまいますが、ダメなんですね～。

　あと、脱水によるものと言えば、エコノミークラス症候群ですね。
　

　飛行機の中で寝たいときにアルコールを摂る方も少なくないと思いますが、避けておいた方が無難でしょう。

　最後に、睡眠薬所持で国により取り締まられることがあるようですので、これは注意したいですね。

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2013年05月12日

　嗅覚障害は神経障害だからなかなか治らないというのが常識的な判断なのは分かっているのですが、診察を深めていくと、実は感染症であることが非常に多い事に気がつきます。

　感染症があるなら、鼻水がでたり、痛みがでるなど、炎症の所見が出るのではないか？そういうものがないなら感染症ではない、というご意見も十分に理解しています。

　潜在感染で生じている神経障害には、皆気づいていないのが実情だと思います。気づいていても、それを検知する方法がないのかもしれません。

　先日の嗅覚障害の方は、複数感染が潜在的に生じていたので、エッセンシャルオイルを二つ渡して抗菌的に使っていただいています。これによりかなり嗅覚が戻ってきたので、これを維持するように考えねばなりませんが。

　以前にも書きましたが、嗅覚障害には嗅覚を使った治療を使うのが良いと聞いたことがあります。これは確かにそうだな、と思えます。

　患部に薬効成分が届くということ、そして障害と治療戦略が同じ次元で展開されるということ、これがエッセンシャルオイルを用いる利点だと思います。

　嗅覚を諦めている方も少なくないと思いますが、何とかしたいという方がいらっしゃったら受診してみてくださいね。

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2013年05月05日

　ちょっと俗な話題になりますが、最近興味があるのは体臭についてです。

　私、結構体臭が昔からきつくて、自分で気分が悪くなることがあるほどだったのです。夏になると汗をかくので嫌だなあと思うこともしばしばでした。カットソーも脇のところが汚れますし、嫌でしたね。

　ところが、ある時から急にそういう心配がなくなりました。

　薬局で脇の汗取りパットを買って、つけるようになってから全く気になりません。驚きです！

　面白いのは、パットをつけ忘れた時も臭いがあまりしなくなったことです。つまり今までは十分に汗汚れが落ちていなかったから臭いがしていたという面があったのかもしれません（恥）。

　それはともかく、汗自体に臭いがなくなってきたという可能性もあるな、と感じています。

　汗は体内の重金属や化学物質汚染を排泄するという側面を持っています。そういう異物も臭いの原因になっていると思うのです。

　最近、食べるものもかなり気をつけていますので、あまり食品添加物も入らないようになってきています。歯科金属も全て外しましたので、その排泄もなくなっています。もしかするとそういうことの結果、汗の臭いがしなくなってきたのかな？とも思いました。

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2013年04月28日

　ヤーコンを入手したので、調理してもらって食べてみました。

　まずは生で少し食べてみましたが、芋というよりも梨に近い感じで、微かな甘味が感じられました。

　驚くことは、理気作用なのか、抗酸化作用なのか、少し口にしただけで呼吸が楽になり、明らかに体に良い感じがしますね。

　アンデスが原産とのことですが、日本でも各地で栽培されているようです。でも市場ではあまり見かけませんね。今回は宮崎産のものでしたが、ネットでは宮城県、北海道でも栽培されているようです。
　

　ヤーコンはポリフェノールが豊富という面と、食物繊維が豊富という面をもつようです。

　ダイエットに良いと一部では宣伝されているようですが、健康のために食べていきたい食材かもしれません。

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2013年04月21日

　体格が痩せ型で口内炎ができやすい人がいます。こういう人はご自分でビタミンBを補給すると良くなるということを知っています。

　でも繰り返してしまうのですよね。なぜでしょう？

　それは元々胃腸に問題があり、ビタミンの吸収が悪いために生じることなので、胃腸の吸収力を上げることを考えないといけないからです。

　では胃腸の吸収を上げるには、どのようなことを考えるべきでしょうか？

　最近困ったなと思うのはピロリ菌のケースです。

　ピロリ菌は胃に居ることを知る手だては、６つあるようです。参考サイト

　結構、内視鏡で診断して陰性が出てしまうケースがあるように感じています。今まで気功を使った診断でピロリ菌陽性の疑いを持った方たちも、内視鏡検査で陰性と言われてしまうケースがありました。

　このサイトから見ると、尿素呼気試験が良さそうです。こういう人たちに尿素呼気試験ができると良いのですが・・・。除菌はそれなりに大変なので、気功を使った診断のみでオススメすることはしていません。

　でも除菌をしてほしい人は少なくないのですけれどねー。

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2013年04月14日

　長年花粉症で悩まれていた患者さんが来院されました。どの抗アレルギー剤を使用しても良くならないと訴えられていました。

　私は効果がないものは使わない方が良いと考え、思い切ってアレルギー関係の薬は止めていただき、ひどい冷え性にだけ漢方薬で対応することにしました。

　２週間後に来院されたときに、どうしても止まらなかった鼻水が８割なくなりました、とのこと。さらに２週間後には鼻水が出なくなったとのお知らせをいただきました。

　花粉症も自律神経の関係する免疫異常と考えれば、冷え性を処理するのは、必要なことでしょう。この患者さんの場合には、他の異常がすくなかったのでしょうね。冷え性の改善だけで体の機能が元にもどったのでしょう。

　これは経験的にうつ病にも言えることかもしれないと思っています。

　うつ病の方は冷え性のことがとても多いですね。もしかすると、冷えで体の機能が衰えていることで活発になれず、心の病になっているということもあるかもしれません。

　冷えは万病の元ということを言う人がいますが、本当に実感しました。

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2013年04月07日

　医薬品のネット販売が解禁されました。当然という立場、それは危ないという立場、いろんな人がいるようです。当然という立場のケンコーコム社長のインタヴューサイトです

　オンラインで販売したい人は、これだけ便利な仕組みはないわけですので、当然という気持ちなのでしょう。

　小さな町の薬局はこれでなくなってしまうでしょうね。地元の小さな小売店がどんどん閉鎖しているように、薬局にもそういう時代が訪れたということなのでしょう。記事

　さて、私の個人的見解を述べます。

　問題は薬剤師の力量にあると思います。薬剤師は医師の処方に関する情報を正確に患者さんにお伝えして、薬をお渡しするということについては上手に業務を遂行します。

　しかし医薬品を選択することは知識だけでは困難な部分がありますす。そのうえ一般医薬品販売についてはフィードバックがかかりにくいので、経験を積んでも選択の力量が上がるとは思えないのです。

　そういう薬剤師が対面でなく医薬品を販売することはどうなのか、という気持ちがひとつあります。

　もう一点は、大衆薬と言われているものにもかなり健康に大きな影響を及ぼすものがあるということです。効能だけをみて購入すると、副作用とまではいかなくても、健康面で足を救われる可能性があるでしょうね。

　あとは副作用などの問題があったときに、薬剤師が説明を十分にしていれば自己責任ということになりましょうか。各人が取らねばならない責任の範囲が結構広がるのではないかと思いますが、如何でしょうか？

　店の少ない地域など、様々な賛否両論があるとは思いますが、私個人としては大手を上げて賛成とは言い難い内容ではありますね。

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2013年03月31日

　世の中、総ネット社会の様相ですが、果たして私たちの生活は便利になっているのでしょうか？

　私が初めて電子メールに触れたのは1992年でした。留学帰りの先輩医師が、私の研究をみて、その研究の第一人者のアメリカの日本人研究者に連絡を取ってくれたのでした。もちろん私のメールアドレスは存在せず、当時の大学医局のアドレスを使って送信していました。あまりの便利さと気軽さに絶句した覚えがあります。

　でも今では電子メールは当たり前のツールとなり、誰にメールしても返信は数日以内。大抵は数時間以内に返事が届きます。

　昔はトランシーバーを持つことに憧れたものですが、今ではみんなが携帯電話を持つようになり、トランシーバーどころか、有線の電話まで廃れてくる有様です。みんなどこででも遠くの誰とでも気軽に話すことができるようになりました。

　情報のやり取りが速くなり、その分自分の仕事量も増え、忙しくなったと感じている人が多いのではないかと思います。

　ところが私たち人間はそんなに変わりません。食事の回数や量も変わらない、睡眠時間も以前と同じ、いやストレスが増えた分だけたくさん必要なのかもしれません。

　人間の体に合った情報量の中で暮らしたいと思うことがあります。なぜなら、電子メールをやり取りする以前も、携帯電話をもつ以前も、そんなに不自由は感じていなかったからです。

　あの頃に戻れるとは思いません。メールマガジンだってブログだって、ネット対応が前提ですからね。

　でも私は忙しくなればなるほどに、もっと近くの人たちを大切にして生きたいと思うようになりました。緩やかに戻れないかなあ。

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2013年03月24日

　先日、アロマテラピーを習っているということを書きました。その後もかなり面白くなってきました！

　唐突ですが、化粧水を作りました。本当は、先生が既存のレシピからではなく、私の様子をみながら作られた有難いレシピだったのですが、これが我が家では大人気！

　自宅でも同じレシピで作ってみました。なかなか良い出来です！！

　気分を調整する内容になっていて、高揚させるレモン、抑える方向のサンダルウッドとパルマローザ、調整するラベンダーというバランスのとれた内容になっています。

　ただ２回目の作成ですので、次くらいにはレシピを変更していかなければ、頭がこのニオイに麻痺してしまうという側面があるので、どう変えていくのか、思案のしどころです。

　臨床的にも感染症、嗅覚障害、メンタルケアなど、いろいろ使えるのではないかと、これからが楽しみです。

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2013年03月17日